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運動意欲が・・・2017.04.10

4月 10th, 2017

3月の退職イベント以降・・・講演仕事などがない普通の生活が続いている山口教授です。

DSC_0651開店休業状態でここのアップ題材に四苦八苦中していたら・・・

なにやら歩いているらしい音がするのでそっと覗いたらやってました。
体調が戻り、時間的余裕が出来たのでしょう。
隠し撮りしてアップしました。(*^^)v

30分歩いて2キロ。130カロー消費したそうです。
今は運動後のストレッチしています。

何十年も頑張り過ぎて悪くなった腰痛ですから
治すにはそれと同じくらいの年月がいるのかもしれません。
頑張ってください。( ̄ー ̄)ニヤリ

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